年齢が高くなってもダイエットは可能ですか

Q 30 年齢が高くなってもダイエットは可能ですか

 

A 中高年で、高血圧や関節の老化などの病気がある人でも、ゆるやかなダイエット (1カ月に1kgぐらい)なら大丈夫です。必ずやせられます。

 

しかし、「やせたい」 「やせた!」などと思っていたら糖尿病だったなどと、思わぬ成人病を隠し持っていたりすることがあるので、 できれば病院の経験豊富な医師の指示に従ってダイエットを始める必要があります。

出典  最後のダイエット
鈴木吉彦 著  (株) 主婦の友社 発行

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この記事を書いた人

鈴木吉彦医学博士。糖尿病分野で名医ランキング2016〜2023まで、常に掲載。Best Doctor  慶応大学医学部卒。
元、日本医科大学客員教授。現、HDCアトラスクリニック院長。
毎月通院糖尿病患者数1000名以上の糖尿病外来と併行しGLP1ダイエット外来の運用責任者
英文論文は沢山:IP:400以上。70冊以上の書籍の出版経験をもつ。累計100万部以上の書籍を出版。主たるサイト:
ホームページはここをクリック
https://www.glp1.com/
GLP1製剤「サクセンダ」について解説。未承認のGLP1製剤については、その危険性についても解説。現在、世界で最も注目されている糖尿病+肥満(Diabesity)やメタボ+肥満(Metabesity) を専門とする内科医師。
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